БЖЖ - бразильское джиу-джитсу в Приморском районе СПб

Бразильское джиу джитсу (БЖЖ) обучение в Приморском районе СПб. Наша школа находится рядом с метро Комендантский и мы тренируем как взрослых, так и детей. Бойцы клуба Алмаз регулярно становятся победителями международных соревнований по бразильскому джиу джитсу.

Что такое БЖЖ?

БЖЖ - это сокращенное название «Бразильское джиу джитсу». Это динамично развивающийся вид единоборств, который завоевывает популярность сумасшедшими темпами по всему Миру!

Суть БЖЖ - это техника, которая делает акцент на той части борьбы, которая сосредоточена на болевых и удушающих захватах. Бойцы БЖЖ чрезвычайно эффективны и часто выигрывают своих оппонентов досрочно!

Зал бразильского Джиу-джитсу в Приморском районе.

Адрес клуба: ул Ильюшина 5/2

Кирилл Семенцов - тренер по Бразильскому Джиу Джитсу

Достижения:

• Коричневый пояс по Бразильскому Джиу Джитсу
• Мастер спорта по Самбо
• Мастер спорта по Рукопашному бою
• Мастер спорта по Комплексному единоборству
• Мастер спорта по Панкратиону
• Победитель международных турниров по БЖЖ IBJJF Moscow International Open, ACB JJ Northwest Championship, Gimnasium Cup
• Тренер Сборной Санкт-Петербурга по рукопашному бою
• Высшее педагогическое образование.
• Вошел в топ-10 тренеров России по рукопашному бою в 2021 г.
• Главный тренер профессиональной команды по ММА "ALMAZ FIGHT TEAM"
• Среди учеников: победители Первенства мира по грэпплингу, международных турниров по BJJ, чемпионы России, призеры Чемпионата Европы, профессиональные бойцы смешанных единоборств.

Тренер проводит - группы БЖЖ для взрослых.

Наталья Семенцова - тренер детских групп по БЖЖ

Помимо взрослых группу по бразильскому джиу-джитсу, у нас активно занимаются детские группы. Возраст детей от 4-х лет. 

Старшую группу проводит Кирилл Семенцов, а младшую группу 4-6 лет тренирует Наталья Семенцова.

Наталья Семенцова является:

Синий пояс по бразильскому джиу-джитсу

Победитель международного турнира  "AJP Tour Moscow International Pro"

Серебряный призер турнира "Legion Cup"

Высшее педагогическое и тренерское образование. (ПГПУ и ЧГАФКиС)

Почему БЖЖ так популярно?

На популярность этого вида повлияли следующие факторы:

Эффективность

Сильнейший импульс развития этому виду дали бойцы смешанных единоборств. Бразильцы в ММА стали активно выносить других представителей и занимать самые высокие позиции во многом благодаря своей прокачанной технике борьбы. На этот факт обратили внимание, и теперь школы БЖЖ популярны во всем мире.

БЖЖ - Приморский район. Уникальная доступность

Любой желающий в Приморском районе может заниматься бжж (бразильским джиу-джитсу). 

Почему это доступно широкому кругу людей?

Нам не важно ребенок, мужчина или женщина, даже пожилые люди могут заниматься этой дисциплиной. Здесь нет ударов, а приемы наименее травмоопасные, потому что легко поддаются контролю. Занятия и состязания проходят в духе уважения бойцов друг к другу.

Как происходит развитие в БЖЖ?

Во-первых, четкая понятная система развития по принципу поясов. От белого к черному.

Во-вторых, развитое международное сообщество. На высоких уровнях развития будет возможность участвовать в турнирах по всему Миру.

В-третьих, мощная база для прокачки себя в смешанных единоборствах.

Подходит ли для детей?

БЖЖ - очень подходит для детей. Во-первых, детям гораздо легче влиться в эту дисциплину нежели в другие контактные виды единоборств. Здесь никто не будет бить вашего ребенка, а так же никто не будет выполнять опасные броски.

Техника преимущественно проходит лежа на земле, что сводит к минимуму любые травмы.

Практичность

Вряд ли вас как родителя вызовут в школу из-за того, что ребенок кого-то избил. Скорее всего ваш ребенок выкрутит руку своему обидчику и объяснит, что его не нужно трогать. На этом инцидент будет исчерпан.

Гибкость

В БЖЖ очень большое значение имеет гибкость, поскольку много приемов основаны именно на этом.

Физическая сила

Борьба - это очень энергозатратный вид спорта. Дети, которые занимаются БЖЖ весьма развиты физически.

Ловкость и реакция

Эти качества также очень эффективно развиваются в БЖЖ. Умение быстро выполнить болевой прием в считанные секунды нуждается в молниеносной реакции.

БЖЖ для девушек - самооборона

Пожалуй Бразильское Джиу Джитсу наилучший вид единоборств, который подходит под задачи женской самообороны. Ведь основная угроза от преступников заключается в том, что девочку пытаются схватить и куда-то затащить, закрыть рот руками, навалиться сверху.

Для бойцов БЖЖ такой расклад является родной стихией и они точно знают что предпринять.

Известно множество случаев, когда девушки-бойцы БЖЖ душили насильников ногами. При умелом выполнении, такой прием как «треугольник» запросто отправит в сон даже если делать будет хрупкая девушка!

БЖЖ для взрослых м. Комендантский

Этот вид единоборств из-за своей низкой травматичности доступен людям практически в любом возрасте. Более того, он полезен для взрослых в качестве альтернативы фитнесу:

Гибкость - развитие гибкости продливает молодость.

Выносливость - борьба Джиу Джитсу очень увлекательная сама по себе.

Люди просто не замечают сколько тратят калорий на тренировке. Ведь человек очень страдает, когда делает «тупую» бесцельную тяжелую работу, например, бессмысленное поднимание штанги. Именно поэтому, многие очень быстро бросают тренажерный зал.

Если вы входите в Бразильское Джиу Джитсу, можете не беспокоиться, бросить вам будет сложнее, чем влюбиться в БЖЖ и достичь мастерства!

Похудение - любая борьба, очень энергозатратна. Плюс нагрузка возникает под разными углами, поэтому прокачивается все тело от макушки головы до кончиков пальцев.

Хотите сбросить лишние килограммы? Пару месяцев регулярных тренировок и жировая прослойка ощутимо подтает.