Тренировки по тайскому боксу для девушек проводятся в Санкт-Петербургском клубе Алмаз. Среди учениц клуба Алмаз немало девушек, обладающих выдающимися результатами по тайскому боксу в СПб.
Среди наших учениц есть опытные бойцы - Чемпионки и победительницы различного уровня турниров.
Чему Вы научитесь на тренировках по тайскому боксу для девушек?
Подтянутое тело: Ваша фигура изменится в лучшую сторону.Улучшится растяжка, гибкость, эластичность мышц;
Техника: вы станете обладательницей поставленных ударов локтями и коленями. Техника тайского бокса станет для Вас отличным секретным оружием, которое всегда при Вас;
Самооборона: уверенность за свою безопасность даст Вам психологический комфорт;
Оптимизм: повысится жизненный тонус, улучшится настроение, Вы станете более позитивны.
О тайском боксе и почему он подходит для девушек.
Занятие тайским боксом отлично подходит девушкам как вид спорта и как способ самозащиты. С точки зрения спорта, если Вы хотите обладать утонченной фигуркой, то занятия муай тай (тайский вариант наименования этого вида спорта) - отличный способ.
Дело в том, что здесь аэробный тип нагрузок и взрывной ритм движений. Именно в таком сочетании лучше всего сжигаются калории и тело приобретает отличную форму.
Ну и как способ самозащиты, тайский бокс, пожалуй один из самых удачных для девушек видов единоборств. Дело в том, что фирменными приемами тайского бокса являются удары локтями и коленями. А это такие удары, которые обладают очень высоким убойным потенциалом. По большому счету, даже хрупкая девушка, поставленным ударом локтем в голову, запросто может уложить даже очень здорового мужика.
________________________________
Тайский бокс для девушек подходит в качестве самообороны, а приятным бонусом будет подтянутая фигура.
Как проходят тренировки по тайскому боксу для девушек?
У нас два типа групп тайского бокса где занимаются девушки. Есть группы для опытных, а есть для совсем новичков. Такое разделение групп логично и удобно.
БАЗОВАЯ ГРУППА
Для девушек, которые никогда не занимались единоборствами. В этой группе все новички и тренер дает базовую технику, объясняя все доступным понятным языком. В этой группе у Вас не будет ощущения, что вокруг все всё умеют, одна Вы выделяетесь своим неумением. Потому что всей группе дается базовая техника тайского бокса с самого начала. Программа рассчитана на 2 месяца.
ГРУППА ОПЫТНЫХ
В эту группу попадают те, кто окончил базовый курс тайского бокса, либо девушки, которые обладают опытом занятий единоборствами. Здесь уже тренируются опытные ученицы, в этой группе Вы встретите девушек, которые активно тренируются и выступают на различных турнирах по тайскому боксу. При этом, если Ваша цель просто тренировки "для себя", то Вас никто не будет насильно загонять в ринг, Вы сможете заниматься в лайтовом режиме.
В группах только девушки или есть парни?
У нас смешанные группы, есть как девушки, так и парни. Но в любом случае в паре Вы будете тренироваться с девушкой. А наличие бойцов-мужчин только улучшают атмосферу в тренировочном зале тайского бокса.
Отзывы наших учениц:
Все очень аккуратно, технично и безопасно, главное, слушать тренера.
Когда я пошла на тренировки в Алмаз, у меня были опасения того, что меня не примут или будут какие-либо травмы. Но, как оказалось коллектив очень дружный и все обошлось без травм.
Юлия Копытова.
Чувствую себя увереннее во всех смыслах.
Почти два месяца занятий на базовом курсе пролетели моментально, не ожидала от себя такого энтузиазма.
Несмотря на загруженность в течение всего базового курса не пропустила ни одной тренировки, шла каждый раз с удовольствием огромным.
Анна Клячкина.
С огромным удовольствием прошла программу базового курса.
Раньше никогда не занималась единоборствами, поэтому было очень интересно изучать различные приемы и техники. В клубе царит доброжелательная атмосфера, всегда с большим желанием и интересом ходила на тренировки.
Огромную благодарность хотелось бы выразить нашему тренеру, каждую тренировку подбадривал нас своими шутками и поднимал настроение!
Анна Мартьянова.
Тренировки очень интересные, даже и не думала, что будет так круто!!
Часто получалось ходить на них после универа, уставшая и без сил, но после них откуда-то волшебным образом появляется столько энергии!!)))
В общем супер!! Это просто нереально!!! Спасибо тренеру Мише!!!!))
Дарья Габышева
Кто проводит тренировки по тайскому боксу для девушек?
Клуб Алмаз входит официально в Федерацию тайского бокса Санкт-Петербурга. В нашей тренерской команде целая группа профессиональных тренеров. В ней Чемпионы Мира, России, профессиональные бойцы.
Конкретно группы тайского бокса где занимаются девушки проводят:
Петр Иванков - Чемпион Мира и Чемпион Европы.
Сергей Заспа - Чемпион Санкт-Петербурга по Тайскому боксу, действующий проф боец.
________________________________
Оба тренера обладают большим опытом и профильным тренерским образованием. В активе наших тренеров по тайскому боксу Чемпионки Санкт-Петербурга, России, Призеры Чемпионатов Мира.
Стоимость абонементов на тайский бокс для девушек:
✓ 2-месячный Базовый Курс
(24 часа тренировок)
Студентам: 4200 р/мес 3700 р /мес!*
Взрослым: 4900 р/мес
✓ занятия 3 раза в неделю по 1,5 часа.
✓ уровень группы "средние" + "опытные"
Студентам: 4200 р/мес 3700 р /мес!*
Взрослым: 4900 р/мес
✓ 2-месячный Курс в формате мини-группы (8-12 человек в группе)
Расписание занятий по тайскому боксу
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС |
| 12:30 | | | | | | 12.30-13.30
Базовая группа №3 {2} | |
| 18:00 | 18:00 - 19:00
Базовая группа №2
{1} | | 18:00 - 19:00
Базовая группа №2{1} | | 18:00 - 19:00
Базовая группа №2{1} | | |
| 19:00 | 19.00- 20.30
Тайский бокс
(для опытных) {1} | 19.00- 20.00
Базовая группа №3{2} | 19.00- 20.30
Тайский бокс
(для опытных) {1} | 19.00- 20.00
Базовая группа №3{2} | 19.00- 20.30
Тайский бокс
(для опытных) {1} | | |
| 20:30 | 20:30 - 22:00
Базовая группа №1{3} | 20.30- 22.00
Тайский бокс
(для опытных) {1} | 20:30 - 22:00
Базовая группа №1{3} | 20.30- 22.00
Тайский бокс
(для опытных) {1} | | 12.30- 14.00
Тайский бокс
(для опытных) {1} | |
________________________________
Для того, чтобы понять подходит Вам тайский бокс или нет, мы рекомендуем Вам посетить пробное занятие!
Во-первых: Вы точно получите пользу, потому что даже за одно занятие опытный тренер Вас научит какому-нибудь полезному приему;
Во-вторых: Вы прочувствуете атмосферу тренировок по тайскому боксу, для девушек это очень важно.
В третьих: мы просто уверены, что Вы получите пользу как это уже сделали большое количество девушек наших учениц!
Где проходят тренировки по тайскому боксу для девушек?
Тренировки по тайскому боксу для девушек проводятся в Центральном и Приморском районе СПб. Оба зала располагаются рядом с метро в пешеходной доступности.
м. Невский пр-т: Конюшенная пл. 2 В
м. Комендантский: ул. Ильюшина 5 корп 2
м. Дыбенко (Кудрово) - ул. Центральная 16 А
м. Ленинский - ул. Десантников 15
м. Девяткино (Мурино) - Петровский б. 7
Видео с нашим тренером - Игорем Паршиным.
_______________________
АНТИКРИЗИСНОЕ
ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Запишитесь
на пробное занятие уже сейчас!
Получите:
Антикризисную цену + место в группе!
___________________
Внимание! Пробное занятие по программе "тайский бокс для девушек" стоит 500 р. При дальнейшей записи, Вы получите скидку на эту сумму!
Записаться на бесплатное пробное занятие
Или позвоните по телефону:
(921) 993 55 53
Разделы сайта по теме:
