Бокс для начинающих в клубе Алмаз ведут Чемпионы СССР и России. Специально для тех, кто не имеет опыта занятий единоборствами, у нас создана программа «Бокс для начинающих СПб», где новички тренируются в отдельной группе. Уроки бокса для начинающих проводятся для людей от 16 до 60 лет.
Бокс для начинающих - что входит в программу тренировок?
Занятия боксом для начинающих — это специально разработанный комплекс, который позволит овладеть базовыми навыками бокса, при том, что уровень нагрузок будет пока что "щадящий".
В саму же программу уроков бокса для начинающих СПб входит:
Способность бить сериями: каждый удар заряжает последующий, а также навык за один подход наносить по 2-3 удара противнику.
Постановка удара: правильный удар = сильный удар!
Самооборона: обучение боксерской технике в качестве системы самообороны;
Техника передвижений: умение двигаться и атаковать одновременно.
Кому подойдет программа "Бокс для начинающих в СПб"?
Без опыта: Тем, кто вообще никогда не занимался боксом;
Любой возраст: Взрослым от 16-ти лет, и даже совсем взрослым 30 +;
Забыл: Тем, кто занимался боксом очень давно и уже, как говорится, "не правда";
Страх: тем, кого пугает перспектива получить травмы в спарринге;
Стеснение: Кто не хочет выглядеть на фоне остальных боксеров нулем;
Ясность изложения: Чтобы тренер давал технику бокса понятным доступным языком
Что дают занятия боксом новичкам?
Во-первых: занятия боксом помогают начинающему значительно повысить уровень своей уверенности. Ведь бокс хорош тем, что даже владение базовым уровнем даже новичку позволяет уверенно дать отпор на улице.
Во-вторых: бокс однозначно улучшит Вашу физическую подготовку. Если Вы новичок то, благодаря занятиям в секции бокса, Вы наверняка станете более спортивными со всеми вытекающими отсюда последствиями.
В третьих: развитие волевых качеств. Ведь бокс - это настоящий мужской вид спорта. Именно поэтому им нередко занимаются бизнесмены, ведь он закаляет характер, что помогает добиваться успеха даже там, где кулаки ничего не решают.
В четвертых: Вы научитесь оставлять в зале психологическое напряжение. Ведь приятная атмосфера, наличие вокруг Вас сильных здоровых людей, самым благоприятным образом отразится на Вашем самочувствии. Ну и вдобавок расширите круг знакомств с хорошими людьми, которые также как и Вы встали на путь боксера!
____________________________
Подробнее о школе бокса читайте в разделе - бокс для новичков
Бокс для начинающих - что с собой взять на тренировку?
Вообще в стандартных клубах бокса в СПб обычно предъявляется широкий список вещей, но для начинающих мы этот список намеренно сократили.
Мы оставили только самое необходимое, что нужно для начала, а именно: спортивную форму (любую) и удобную обувь, ну и боксерские бинты, которые Вы сможете приобрести прямо в клубе.
Остальное снаряжение, такое как снарядные перчатки, боксерский шлем, капа и боксерские перчатки потребуются уже на дальнейших этапах тренировок по боксу, где занимаются опытные бойцы.
Бокс для начинающих СПб - преимущества тренировок в клубе Алмаз.
Занятия в нашей школе бокса для начинающих проводятся в СПб уже более десяти лет, и мы с успехом выпустили более 5000 человек. Уроки бокса для начинающих проходят в специально оборудованном зале, где есть все необходимое как для начинающих, так и для профи.
Кстати в клубе Алмаз несколько залов под занятия боксом, так что это удобно еще и с точки зрения расписания.
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
Визитной карточкой клуба Алмаз является сильный тренерский состав. Хорькин Борис Михайлович - старший тренер клуба по боксу, Чемпион СССР, тренерский стаж 40 лет. А основной тренер - Паршин Игорь Юрьевич, пятикратный Чемпион России. Тренеры - не только мастера спорта, но еще и мастера обучения, что гораздо важнее, подготовившие не один десяток серьезных спортсменов!
Мастеров бокса множество, а вот настоящих педагогов, которые делают из новичков отличных боксеров единицы!
СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ
В обучении начинающих по боксу мы используем традиционно сильную школу подготовки, которая была в СССР. Поскольку наши тренеры не молодое поколение, а уже видавшие многое и обладающие богатейшим опытом, то такой подход является серьезным преимуществом для обучения новичков!
| ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:30 | 12.30-13.30
Бокс новички #3 {2} | ||||||
| 18:00 | 18:00 - 19:00
Бокс новички #2 {1} | 18:00 - 19:00
Бокс новички #2{1} | 18:00 - 19:00
Бокс новички #2{1} | ||||
| 19:00 | 19.00- 20.00
Бокс новички #3{2} | 19.00- 20.00
Бокс Новички #3{2} | |||||
| 20:30 | 20:30 - 22:00
Бокс Базовая группа #1{3} | 20:30 - 22:00
Бокс Базовая группа #1{3} |
Наши адреса:
Наши секции бокса для новичков находятся в нескольких залах СПб.
Какой бы вы не выбрали зал, добираться будет одинаково удобно как на метро, так и на личном авто. Возле нашего клуба бокса для новичков имеется парковка.
Список наших залов:
м. Невский пр. - Конюшенная пл 2.В
м. Комендантский пр. - Ильюшина 5, к 2
м. Девяткино (Мурино) - Петровский бульвар 7
м. Дыбенко (Кудрово) - Центральная ул. 16 А
Как проходят занятия боксом для начинающих?
Группа для начинающих: занятия боксом для начинающих проводятся в отдельной группе, где нет опытных боксеров, это позволяет тренеру сосредоточиться только на базовой боксерской технике.
Базовая программа: для новичков разработана специальная программа, которая позволяет последовательно усвоить технику бокса. Т.е. это не какие-то сумбурные тренировки, а стандартизированная программа.
Тренерский состав: занятия проводят чемпионы СССР и России по боксу, тренеры с многолетним опытом работы и с высшим тренерским образованием.
____________________________
Все это делает возможным получать быстрый, а главное качественный результат начинающим!
Секция бокса - выбор программы для начинающих
На Ваше усмотрение можно выбрать программу или формат по боксу для начинающих. Помимо стандартной секции по боксу для начинающих наш клуб предлагает проходить занятия и в мини-группах, а так же индивидуально.
Секция бокса для начинающих - участие в турнирах для новичков!
Так же для начинающих у нас проводятся турниры по боксу. Вы можете выйти в ринг и прочувствовать то, чему научились за это время. При этом никаких подстав не будет, в паре против Вас будет противостоять такой же новичок в боксе как и Вы сам.
Безопасность на тренировках
Мы используем повышенное защитное снаряжение, например шлема с железной решеткой, которые используются в армейском рукопашном бое и мягкие боксерские перчатки. Это сводит на нет возможные травмы, да и начинающим психологически комфортно биться именно в такой амуниции.
Стоимость занятий по Боксу для начинающих СПб
Общая группа: (20-25 чел)
Студентам - от 3450 рублей в мес.
Взрослым - от 3900 рублей в мес.
В мини-группе: (10 - 12 чел)
от 6400 рублей в мес.
Индивидуально: (1 чел)
от 1800 рублей за одно занятие.
Работа с новичком по боксу в клубе Алмаз. Посмотрите видео:
____________________________
Для того, чтобы записаться на бокс для начинающих в СПб, вам достаточно подать заявку и придти на бесплатное пробное занятие.
_______________________
АНТИКРИЗИСНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Запишитесь на пробное занятие уже сейчас!
Получите: Антикризисную цену + место в группе!
___________________