Единоборства для начинающих: как получить базовые знания за 2 месяца? Единоборства для новичков у нас проходят по специальной программе в отдельных группах! Это не только удобно, но и эффективно, т.к. все в группе примерно одного уровня!


Единоборства для начинающих в СПб - базовый курс


Для кого подойдет компактный курс обучения единоборствам?

  • тем, кто ни разу не занимался единоборствами;
  • тем, кто в далеком прошлом занимался, но теперь все навыки утеряны;
  • тем, кто еще не знает каким единоборством заняться конкретно
  • тем, кого пугает перспектива получить травмы в спарринге;
  • тем, кто хочет приблизиться в мастерстве к бойцам с опытом.


Клуб единоборств для новичков в СПб - причины записаться 


Записавшись в клуб единоборств для новичков в СПб вы открываете для себя мир боевых искусств. Новички не участвуют в спаррингах – это обеспечит их безопасность. Начальный этап обучения подразумевает отработку техники боя без свободных поединков. Уже далее, после овладения базовыми навыками, вы попробуете свои силы в вольных групповых спаррингах.

Физподготовка начинающего спортсмена не имеет значения – даже если вам уже более 25 лет, для занятий единоборствами это не преграда. Базовый курс обучения подразумевает умеренные нагрузки, но при этом в него включены специальные упражнения, благодаря которым улучшится ваша физическая форма. По завершении начального этапа занятий вы будете готовы тренироваться вместе с основной группой, где нагрузки значительно выше. Так что это лучший вариант заняться мужскими единоборствами для себя.


Школа единоборств для начинающих откроет секрет – какое из единоборств лучше.


Единоборства для новичков в СПб - базовый курс

 

Имеется в виду, лучше именно для вас, так как каждый спортивных единоборств  (армейский рукопашный, самбо, тайский бокс и так далее) достоин уважения. Обучившись общим приемам, присутствующим во всех видах, в нашей школе единоборств для начинающих вы сможете определить свою предрасположенность: борьба, удары руками, ногами и так далее. 

Это важно, так как настоящего успеха можно добиться в том виде единоборств, к которому есть природная предрасположенность, а не в том, который вам навязали или настоятельно посоветовали. Так что заниматься ли традиционными русскими единоборствами или популярными во всем мире, этот вопрос легко решите вы сами по результатам прохождения курса.

Курс обучения единоборствам для новичков составлен по принципу «ничего лишнего». То есть в программу включены только основные, надежные и простые приемы, например:

  • правильная постановка удара (удар с максимальной силой);
  • правильное движение при ведении боя: наносить удар и передвигаться одновременно;
  • отработка постановки защиты (блока) от ударов: правильная защита – основа победы;
  • подготовка бойца с психологической стороны;
  • основы единоборств: удар, бросок, защита, уход от захвата и так далее;
  • отработка умения наносить несколько ударов один за другим – бить сериями за один подход.

Единоборства для начинающих в клубе «Алмаз» в СПб: у нас можно научиться и за 2 месяца


Конечно, речь не идет о подготовке бойца-чемпиона. За 2 месяца сделать это нереально. Но познакомить с базовой техникой взрослого новичка по единоборствам  – вполне, так как она достаточно проста и доступна для любого, даже самого неподготовленного физически человека.

В секцию единоборств в СПб для начинающих ходят люди с одинаковым уровнем подготовки, а точнее – практически без него, то есть новички. Тренер уделяет много внимания азам и совершенно не отвлекается на бойцов с опытом. Благодаря этому хорошего результата можно достигнуть быстрее. Обучение у нас проходят не только парни, но и девушки, т.к. для последних особенно актуален вопрос какое единоборство выбрать для занятий девушке. И надо сказать, девушки в единоборствах в наше время все чаще имеют не только успех, но и мировую славу!

Почему такой способ лучше? Можно ли сразу приступить к занятиям с основной группой, где тренируются опытные бойцы?

Можно. Но не нужно. Это все равно как если ученик первого класса решит перейти сразу, например, в восьмой. Процесс обучения будет невозможен, так как вы не сможете выполнять сложные физические упражнения, не сможете улавливать профессиональную спортивную терминологию, в конце концов – это опасно для вашего здоровья, ведь вступать в спарринг придется с профессионалами единоборств (мастера спорта, КМС, спортсмены-разрядники).

Клуб единоборств для начинающих в Санкт-Петербурге: описание тренировок базового курса


В нашем клубе единоборств только в Санкт-Петербурге подготовку по программе для начинающих прошли уже более 5000 тысяч человек. При этом есть целый ряд людей, которые не остановились на достигнутом, стали развивать далее свои навыки и теперь считаются настоящими мастерами боевого спорта.

Среди наших воспитанников есть призеры первенства России и его чемпионы, призеры чемпионата Европы, Москвы, кандидаты и мастера спорта. После достижения личных успехов некоторые наши спортсмены применяют свои умения в тренерской работе. Есть и огромное количество людей, которые просто взглянули на единоборства другим взглядом, открыли для себя новые возможности.

В разработке программы подготовки в секции единоборств для начинающих в СПб участвовали тренеры, имеющие опыт подготовки профессиональных спортсменов-бойцов – чемпионов Европы и России. Также над ней работали представители силовых структур, специалисты в области психологии, эксперты по безопасности.

Клуб единоборств в СПб для начинающих: перспективы дальнейшего обучения.


Вот вы прошли базовую программу для начинающих в нашем клубе единоборств в СПб. Что дальше? А дальше всё зависит от вашего желания. Можно остановиться на достигнутом и довольствоваться базовыми знаниями. Можно продолжать совершенствоваться в отдельном направлении единоборств, начать тренироваться вместе с основной группой опытных бойцов.

Мы выделяем два уровня сложности:

  1. «Лайт» – группа людей с небольшим объемом знаний и умений в единоборствах, а также люди, занимающиеся в спокойном режиме, без нацеленности на высокие результаты.
  2. Высокий уровень подготовки – здесь занимаются бойцы, которые периодически участвуют в различных спортивных соревнованиях и турнирах. Здесь жестче требования, выше нагрузки, дольше продолжительность тренировок.

Единоборства для начинающих в 25 лет: не поздновато ли?

Запись на базовый курс мы ведем с 15 лет, а верхняя возрастная граница не устанавливается. Здесь действует принцип разделения на группам по возрастному признаку: молодежь и более взрослые люди, то есть в возрасте старше 25 лет. У первой группы, как правило, нагрузки выше, чем у второй. Так что единоборства для начинающих в 25 лет - совсем не поздно! 

Какова численность обучающийся группы? Возможно ли заниматься в индивидуальном порядке?

Мы предлагаем вам на выбор три варианта обучения:

  1. Стандартный размер группы – 20–25 человек.
  2. Мини- группа – до 12 человек.
  3. Индивидуальные занятия – тренер занимается только с вами.


Подробнее о программе обучения, расписания и стоимости, смотрите в этом разделе:


Школа единоборств «Алмаз» для начинающих в Санкт-Петербурге: хороший результат обучения

Главным вашим достижением после прохождения в нашей школе единоборств курса для начинающих, будет новый спортивный статус – не новичок.

Что изменится?

  • Вы научитесь контролировать силу своего удара.
  • Научитесь наносить удары правильно.
  • Освоите технику ударов ногами, руками, коленями, локтями.
  • Освоите несколько болевых приемов, бросков.
  • Научитесь освобождаться от захвата противника, вести бой на земле.

Перечисленных навыков на первом этапе будет вполне достаточно, чтобы правильно вести бой или, по крайней мере, сразу не сдаться под напором даже более опытного противника.

Чтобы окунуться в реальность единоборств, почувствовать вкус побед, раскрыть свой потенциал бойца, запишитесь на пробное бесплатное занятие прямо сейчас! Это будет ваш первый шаг к развитию навыков единоборства. Начав с азов, за короткое время вы сможете достичь отличного результата, доказать и показать свою силу себе и другим.

Наш курс вас не заинтересовал или не оправдал ваши ожидания?

Такая ситуация возможна, ведь то, что хорошо получается у одного, может быть совсем чуждо другому. Поскольку для нас тоже важно, чтобы группа новичков была сформирована только из заинтересованных в единоборствах людей, у нас есть следующая практика:

Первое пробное занятие для вас БЕСПЛАТНО. Не понравилось – просто не записываетесь на курс, и всё.

Качество и хороший результат ГАРАНТИРОВАНЫ. Если по какой-то невероятной причине наш курс единоборств для новичков вам не понравился, мы можем вернуть всю заплаченную за него сумму по вашему требованию. Но тогда наши двери окажутся закрыты для вас навсегда – зачем вам тратить время на нелюбимое занятие, а нам – напрасно вкладывать в вас усилия? Условие достаточно жесткое, но мы бы никогда его не выдвинули, если бы не были на 100% уверены в результате обучения по нашей программе "единоборства для начинающих".


Посещение пробного занятия бесплатно!
Записаться на бесплатное пробное занятие
Или позвоните по телефону:
(921) 993 55 53