Тренировки по ММА для взрослых - возраст от 16 до 55 лет
Прием во взрослые группы по ММА проходит от 16 до 55 лет. Поскольку в клубе Алмаз есть разделение групп по уровням, то это позволяет даже совсем взрослым новичкам без проблем овладеть техникой Микс файт.
Также у нас есть любительские группы как для взрослых новичков, так и для уже имеющих опыт занятий единоборствами.
Варианты обучения по возрасту.
Общие группы по ММА - количество людей 20-25 человек, их как правило выбирают более молодые люди 16-25 лет. В таких группах более интенсивные тренировки. Групповая динамика, есть большой выбор различных спарринг партнеров.
Мини-группы по ММА - количество людей 10-12 человек. Этот формат чаще предпочитают люди старше 30-ти. Отличительной особенностью этого формата является более индивидуальный подход, что естественно, поскольку людей в группах меньше. Но зато стоимость тренировок выше, по сравнению с общей группой.
Конечно же нет жесткого требования по возрасту кому в каком формате заниматься, это скорее относится к разряду тенденций, и как в больших группах тренируются люди более старшего возраста, так и в мини-группах люди младше 30-ти.
Возможно ли начать заниматься ММА взрослому новичку 30 +
Во взрослых группах по ММА занимаются люди в том числе и значительно старше 30-ти лет, это может быть и 40 лет и 50. При этом к нам приходят люди этого возраста, которые вообще никогда не занимались единоборствами, да и в целом достаточно далеки от спорта.
____________________________
Наиболее подходящий формат тренировок для людей такого возраста в мини-группах.
Тренировки по ММА в мини-группах.
Мини-группы чаще всего выбирают люди старшего возраста по той причине, что в таком формате занимаются по большей части тоже взрослые люди и чисто психологически удобнее тренироваться среди своих же.Индивидуальный подход тренера: Поскольку в группах меньше людей, то тренер может каждому уделять больше внимания. А это дает более высокое качество освоения техники ММА, что очень важно именно для взрослых.
Комфортные условия тренировок: Когда на занятиях достаточно много места, никакой толкотни на борцовском ковре. Особенно важное условие, если Вы занимаетесь ММА для своего удовольствия.
Видео Турнира по ММА для взрослых новичков.
Расписание и график групп ММА для взрослых
Взрослые люди как правило имеют высокую занятость. Зачастую это многих останавливает перед идеей тренироваться по ММА. Вспомните сколько раз Вы бросали заниматься чем-либо из-за нехватки времени?
Мы все прекрасно понимаем, поэтому предлагаем не терять пропущенные тренировки по ММА, замещая их посещениями в других группах.
Какая дополнительная польза от занятий ММА для взрослых?
Вообще тренировки по ММА развивают не только боеспособность, но и несут еще несколько полезных функций.
Дисциплина: Во-первых, это отличный способ поработать над своей самодисциплиной, поскольку здесь Вы работаете над собой, заставляете преодолевать себя и держать в тонусе.
Вера в себя: это эффективный способ повысить уровень уверенности в себе.
Форма: это способ поддерживать себя в физическом тонусе.
Самооборона: это хороший способ научиться защитить себя и своих близких в случае какой-либо агрессии на улице.
Адреса тренировок ММА для взрослых:
Залы клубов Алмаз располагаются в разных районах Санкт-Петербурга, поскольку мы специализируемся на ММА, то тренировки по смешанным единоборствам проводятся в каждом зале.
Наши залы:
ММА - Невский проспект
ММА - Комендантский проспект
ММА - Мурино (м. Девяткино)
ММА - Кудрово (м. Дыбенко)
Стоимость абонементов.
Запишитесь на пробное занятие!
_______________________
АНТИКРИЗИСНОЕ
ПРЕДЛОЖЕНИЕ
Запишитесь
на пробное занятие уже сейчас!
Получите:
Антикризисную цену + место в группе!
___________________
Подать заявку пробное занятие
Или позвоните по телефону:
(921) 993 55 53
____________________________
Разделы по темам: