Основы самообороны для начинающих в СПб прекрасно подойдут всем тем, кто желает научиться защищать себя в случае внезапного нападения или с честью выходить из любой конфликтной ситуации. Вы считаете, что не имеете соответствующей физической подготовки или опасаетесь, что начав обучение, окажетесь единственным новичком среди опытных бойцов?
Именно поэтому квалифицированный тренерский состав клуба единоборств «Алмаз» будет рад приветствовать вас на курсах основ самообороны для начинающих в СПб! Здесь вы изучите наиболее эффективные приемы по предотвращению и отражению атаки со стороны одного или нескольких соперников, улучшите свою физическую подготовку и станете более уверенным в себе.
Курс основ самообороны для начинающих в СПб включает в себя:
- отработку техники защиты от ударов;
- психологическая подготовка бойца
- изучение наиболее эффективных приемов атаки и самообороны;
- изучение болевых точек на теле человека;
- предупреждение конфликтной ситуации на начальной стадии;
- нанесение ударов с различного расстояния и траектории;
- использование в бою различных частей тела;
- навыки использования находящихся под рукой предметов;
- изучение нестандартной техники ведения боя;
- сохранение контроля над ситуацией и пределов необходимой обороны;
- освобождение от техники захвата.
Регулярное посещение занятий дает следующие преимущества:
- поддержание и развитие физической формы;
- умение видеть угрозу для жизни, здоровья и имущества, а также избегать ее;
- сохранение самообладания даже в неожиданных конфликтных ситуациях;
- развитие реакции, силы и ловкости;
- Психологическая подготовка по самообороне. Уверенность в собственных силах.
Основы самообороны для начинающих в клубе самообороны «Алмаз»
Многие наши клиенты еще недавно были в числе тех, кто боялся начать обучение самообороне по причине сомнения в собственных силах или страха оказаться единственным новичком среди опытных бойцов. А некоторые и вовсе задавались вопросом: примут ли меня на обучение без элементарной физической подготовки? Посетив основы самообороны для начинающих в клубе самообороны "Алмаз" хотя бы раз, вы поймете, что начать заниматься это совсем не сложно!
Посмотрите видео нашего тренера, где он объясняет основы самообороны для начинающих:
Мы производим четкое деление учеников на группы, в зависимости от их возраста и уровня физической подготовки. Также проводится обучение самообороне для девушек. Кроме того, изучение основ самообороны для начинающих ведется под руководством квалифицированного тренерского состава – чемпионов и призеров Российских и мировых соревнований.
Это гарантирует профессиональный подход, контроль за соблюдением правил техники безопасности, эффективность обучения, а также сводит вероятность риска получения травмы к нулю.
Не теряйте возможность посетить основы самообороны для начинающих в СПб, и попробовать себя в чем-то новом. Запишитесь на первое бесплатное занятие прямо сейчас!