Тайский бокс для девушек - тренировки в СПб

Тренировки по тайскому боксу для девушек проводятся в Санкт-Петербургском клубе Алмаз. Среди учениц клуба Алмаз немало девушек, обладающих выдающимися результатами по тайскому боксу в СПб.

Среди наших учениц есть опытные бойцы - Чемпионки и победительницы различного уровня турниров.

Тренировки по тайскому боксу для девушек в спб - клуб алмаз

Чему Вы научитесь на тренировках по тайскому боксу для девушек?

Подтянутое тело: Ваша фигура изменится в лучшую сторону.Улучшится растяжка, гибкость, эластичность мышц;

Техника: вы станете обладательницей поставленных ударов локтями и коленями. Техника тайского бокса станет для Вас отличным секретным оружием, которое всегда при Вас;

Самооборона: уверенность за свою безопасность даст Вам психологический комфорт;

Оптимизм: повысится жизненный тонус, улучшится настроение, Вы станете более позитивны.

Подать заявку на пробное занятие

О тайском боксе и почему он подходит для девушек.

Занятие тайским боксом отлично подходит девушкам как вид спорта и как способ самозащиты. С точки зрения спорта, если Вы хотите обладать утонченной фигуркой, то занятия муай тай (тайский вариант наименования этого вида спорта) - отличный способ.

Дело в том, что здесь аэробный тип нагрузок и взрывной ритм движений. Именно в таком сочетании лучше всего сжигаются калории и тело приобретает отличную форму.

Ну и как способ самозащиты, тайский бокс, пожалуй один из самых удачных для девушек видов единоборств. Дело в том, что фирменными приемами тайского бокса являются удары локтями и коленями. А это такие удары, которые обладают очень высоким убойным потенциалом. По большому счету, даже хрупкая девушка, поставленным ударом локтем в голову, запросто может уложить даже очень здорового мужика.

________________________________

Тайский бокс для девушек подходит в качестве самообороны, а приятным бонусом будет подтянутая фигура.

Тайский бокс для девушек спб - тренировки в клубе Алмаз

Как проходят тренировки по тайскому боксу для девушек?

У нас два типа групп тайского бокса где занимаются девушки. Есть группы для опытных, а есть для совсем новичков. Такое разделение групп логично и удобно.

БАЗОВАЯ ГРУППА

Для девушек, которые никогда не занимались единоборствами. В этой группе все новички и тренер дает базовую технику, объясняя все доступным понятным языком. В этой группе у Вас не будет ощущения, что вокруг все всё умеют, одна Вы выделяетесь своим неумением. Потому что всей группе дается базовая техника тайского бокса с самого начала. Программа рассчитана на 2 месяца.

Тренировки по тайскому боксу для девушек - клуб Алмаз СПб

ГРУППА ОПЫТНЫХ

В эту группу попадают те, кто окончил базовый курс тайского бокса, либо девушки, которые обладают опытом занятий единоборствами. Здесь уже тренируются опытные ученицы, в этой группе Вы встретите девушек, которые активно тренируются и выступают на различных турнирах по тайскому боксу. При этом, если Ваша цель просто тренировки "для себя", то Вас никто не будет насильно загонять в ринг, Вы сможете заниматься в лайтовом режиме.

В группах только девушки или есть парни?

У нас смешанные группы, есть как девушки, так и парни. Но в любом случае в паре Вы будете тренироваться с девушкой. А наличие бойцов-мужчин только улучшают атмосферу в тренировочном зале тайского бокса.

Отзывы наших учениц:

Все очень аккуратно, технично и безопасно, главное, слушать тренера.

Когда я пошла на тренировки в Алмаз, у меня были опасения того, что меня не примут или будут какие-либо травмы. Но, как оказалось коллектив очень дружный и все обошлось без травм.

Юлия Копытова.

Чувствую себя увереннее во всех смыслах.

Почти два месяца занятий на базовом курсе пролетели моментально, не ожидала от себя такого энтузиазма.

Несмотря на загруженность в течение всего базового курса не пропустила ни одной тренировки, шла каждый раз с удовольствием огромным.

Анна Клячкина.

С огромным удовольствием прошла программу базового курса.

Раньше никогда не занималась единоборствами, поэтому было очень интересно изучать различные приемы и техники. В клубе царит доброжелательная атмосфера, всегда с большим желанием и интересом ходила на тренировки.

Огромную благодарность хотелось бы выразить нашему тренеру, каждую тренировку подбадривал нас своими шутками и поднимал настроение!

Анна Мартьянова.

отзывы девушек о тренировках по тайскому боксу в клубе алмаз

Тренировки очень интересные, даже и не думала, что будет так круто!!

Часто получалось ходить на них после универа, уставшая и без сил, но после них откуда-то волшебным образом появляется столько энергии!!)))

В общем супер!! Это просто нереально!!! Спасибо тренеру Мише!!!!))

Дарья Габышева

Кто проводит тренировки по тайскому боксу для девушек?

Клуб Алмаз официально входит в Санкт-Петербургскую федерацию Тайского бокса.

Клуб Алмаз входит официально в Федерацию тайского бокса Санкт-Петербурга. В нашей тренерской команде целая группа профессиональных тренеров. В ней Чемпионы Мира, России, профессиональные бойцы.

Конкретно группы тайского бокса где занимаются девушки проводят:

Петр Иванков - Чемпион Мира и Чемпион Европы.
Сергей Заспа - Чемпион Санкт-Петербурга по Тайскому боксу, действующий проф боец.

________________________________

Оба тренера обладают большим опытом и профильным тренерским образованием. В активе наших тренеров по тайскому боксу Чемпионки Санкт-Петербурга, России, Призеры Чемпионатов Мира.

Стоимость абонементов на тайский бокс для девушек:

✓ 2-месячный Базовый Курс
(24 часа тренировок)

Студентам: ~~3900р.~~от 3450 .р /мес.*

Взрослым: ~~4500 р.~~от 3900 .р /мес.*

*При покупке абонемента на 2 месяца

✓ занятия 3 раза в неделю по 1,5 часа.

✓ уровень группы "средние" + "опытные"

Студентам: 3900 р. в месяцот 3450 р. /мес.*

Взрослым: ~~4500 р.~~от 3900 .р /мес.*

*При покупке абонемента на 2 месяца

✓ 2-месячный Курс в формате мини-группы (8-12 человек в группе)

от 6400 .р /мес.*

*При покупке абонемента на 2 месяца

Подробнее

Расписание занятий по тайскому боксу

	ПН	ВТ	СР	ЧТ	ПТ	СБ
12:30						12.30-13.30 Базовая группа №3 {2}
18:00	18:00 - 19:00 Базовая группа №2 {1}		18:00 - 19:00 Базовая группа №2{1}		18:00 - 19:00 Базовая группа №2{1}
19:00	19.00- 20.30 Тайский бокс (для опытных) {1}	19.00- 20.00 Базовая группа №3{2}	19.00- 20.30 Тайский бокс (для опытных) {1}	19.00- 20.00 Базовая группа №3{2}	19.00- 20.30 Тайский бокс (для опытных) {1}
20:30	20:30 - 22:00 Базовая группа №1{3}	20.30- 22.00 Тайский бокс (для опытных) {1}	20:30 - 22:00 Базовая группа №1{3}	20.30- 22.00 Тайский бокс (для опытных) {1}		12.30- 14.00 Тайский бокс (для опытных) {1}

________________________________

Для того, чтобы понять подходит Вам тайский бокс или нет, мы рекомендуем Вам посетить пробное занятие!

Во-первых: Вы точно получите пользу, потому что даже за одно занятие опытный тренер Вас научит какому-нибудь полезному приему;

Во-вторых: Вы прочувствуете атмосферу тренировок по тайскому боксу, для девушек это очень важно.

В третьих: мы просто уверены, что Вы получите пользу как это уже сделали большое количество девушек наших учениц!

Где проходят тренировки по тайскому боксу для девушек?

Тренировки по тайскому боксу для девушек проводятся в Центральном и Приморском районе СПб. Оба зала располагаются рядом с метро в пешеходной доступности.

Наши адреса:

Клуб у м. Невский пр-т.