Тренировки по тайскому боксу для девушек проводятся в Санкт-Петербургском клубе Алмаз. Среди учениц клуба Алмаз немало девушек, обладающих выдающимися результатами по тайскому боксу в СПб. Так, например, среди наших учениц есть опытные бойцы - Чемпионки и победительницы различного уровня турниров. 


Тренировки по тайскому боксу для девушек в спб - клуб алмаз

Чему Вы научитесь на тренировках по тайскому боксу для девушек?


  • Ваша фигура изменится в лучшую сторону.Улучшится растяжка, гибкость, эластичность мышц.
  • Вы станете обладательницей поставленных ударов локтями и коленями.
  • Техника тайского бокса станет для Вас отличным секретным оружием, которое всегда при Вас.
  • Уверенность за свою безопасность даст Вам психологический комфорт.
  • Повысится жизненный тонус, улучшится настроение, Вы станете более позитивны.



О тайском боксе и почему он подходит для девушек.


Занятие тайским боксом отлично подходит девушкам как вид спорта и как способ самозащиты. С точки зрения спорта, если Вы хотите обладать точеной фигуркой, то занятия муай тай (тайский вариант наименования этого вида спорта) - отличный способ. Дело в том, что здесь аэробный тип нагрузок и взрывной ритм движений. Именно в таком сочетании лучше всего сжигаются калории и тело приобретает отличную форму. 

Ну и как способ самозащиты, тайский бокс, пожалуй один из самых удачных для девушек видов единоборств. Дело в том, что фирменными приемами тайского бокса являются удары локтями и коленями. А это такие удары, которые обладают очень высоким убойным потенциалом. По большому счету, даже хрупкая девушка, поставленным ударом локтем в голову, запросто может уложить даже очень здорового мужика. 


Тайский бокс для девушек спб - тренировки в клубе Алмаз


Как проходят тренировки по тайскому боксу для девушек?


У нас два типа групп тайского бокса где занимаются девушки. Есть группы для опытных, а есть для совсем новичков. Такое разделение групп логично и удобно.

Базовая группа тайского бокса:

Для девушек которые никогда не занимались единоборствами. В этой группе все новички и тренер дает базовую технику, объясняя все доступным понятным языком. В этой группе у Вас не будет ощущения, что вокруг все все умеют, одна Вы выделяетесь своим неумением. Потому что всей группе  дается базовая техника тайского бокса с самого начала. Программа рассчитана на 2 месяца.

Тренировки по тайскому боксу для девушек - клуб Алмаз СПб


Второй тип групп тайского бокса - "для опытных".

В эту группу попадают те, кто окончил базовый курс тайского бокса, либо девушки, которые обладают опытом занятий единоборствами. Здесь уже тренируются опытные ученицы, в этой группе Вы встретите девушек, которые активно тренируются и выступают на различных турнирах по тайскому боксу. При этом если Ваша цель просто тренировки "для себя", то Вас никто не будет насильно загонять в ринг, Вы сможете заниматься в лайтовом режиме. 

В группах только девушки или есть парни?

У нас смешанные группы, есть как девушки, так и парни. Но в любом случае в паре Вы будете тренироваться с девушкой. А наличие бойцов-мужчин только улучшают атмосферу в тренировочном зале тайского бокса. 

Отзывы девушек о тренировках по тайскому боксу в клубе Алмаз.


Отзыв о тайском боксе для девушек

Когда я пошла на тренировки в Алмаз, у меня были опасения того, что меня не примут или будут какие-либо травмы. Но, как оказалось коллектив очень дружный и все обошлось без травм. Все очень аккуратно, технично и безопасно, главное, слушать тренера. 

Юлия Копытова.

Почти два месяца занятий на базовом курсе пролетели моментально, не ожидала от себя такого энтузиазма.

 Несмотря на загруженность в течение всего базового курса не пропустила ни одной тренировки, шла каждый раз с удовольствием огромным. Чувствую себя увереннее во всех смыслах.

Анна Клячкина.
tajskij-boks-dlja-devushek.jpg

С огромным удовольствием прошла программу базового курса. Раньше никогда не занималась единоборствами, поэтому было очень интересно изучать различные приемы и техники. В клубе царит доброжелательная атмосфера, всегда с большим желанием и интересом ходила на тренировки. 

Огромную благодарность хотелось бы выразить нашему тренеру, каждую тренировку подбадривал нас своим шутками и поднимал настроение!

Анна Мартьянова.
отзывы девушек о тренировках по тайскому боксу в клубе алмаз

Тренировки очень интересные, даже и не думала, что будет так круто!! Часто получалось ходить на них после универа, уставшая и без сил, но после них откуда-то волшебным образом появляется столько энергии!!))) 

В общем супер!! Это просто нереально!!! Спасибо тренеру Мише!!!!))

Дарья Габышева


Кто проводит тренировки по тайскому боксу для девушек?


Клуб Алмаз официально входит в Санкт-Петербургскую федерацию Тайского бокса.Клуб Алмаз входит официально в Федерацию тайского бокса Санкт-Петербурга. В нашей тренерской команде целая группа специалистов, профессиональных тренеров. В ней есть Чемпионы Мира, России, профессиональные бойцы. Конкретно группы тайского бокса где занимаются девушки проводят:

Петр Иванков - Чемпион Мира и Чемпион Европы.
Сергей Заспа - Чемпион Санкт-Петербурга по Тайскому боксу, действующий проф боец. 


Оба тренера обладают большим опытом и профильным тренерским образованием. В активе наших тренеров по тайскому боксу Чемпионки Санкт-Петербурга, России, Призеры Чемпионатов Мира. 


Стоимость абонементов на тайский бокс для девушек:


Базовый курс

✓ 2-месячный Базовый Курс  
(24 часа тренировок)

Стоимость:

Студентам: 4000р.от 3200 .р /мес.*

Взрослым: 4700 р.от 3900 .р /мес.*

*При покупке абонемента на 2 месяца
Основная группа для опытных

✓ занятия 3 раза в неделю по 1,5 часа.

✓ уровень группы "средние" + "опытные"

Стоимость:

Студентам: 3900 р. в месяцот 3200 р. /мес.*

Взрослым: 4500 р.от 3900 .р /мес.*

*При покупке абонемента на 2 месяца

Занятия в мини-группе

✓ 2-месячный Курс в формате мини-группы (8-12 человек в группе)

Стоимость:

от 6400 .р /мес.*

*При покупке абонемента на 2 месяца













Расписание занятий по тайскому боксу



ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
12:30 12.30-13.30
Базовая группа №3 {2}
18:00 18:00 - 19:00
Базовая группа №2
{1}
18:00 - 19:00
Базовая группа №2{1}
18:00 - 19:00
Базовая группа №2{1}
19:00 19.00- 20.30 
Тайский бокс 
(для опытных) {1}
19.00- 20.00
Базовая группа №3{2}
19.00- 20.30 
Тайский бокс 
(для опытных) {1}
19.00- 20.00
Базовая группа №3{2}
19.00- 20.30 
Тайский бокс 
(для опытных) {1}
20:30 20:30 - 22:00
Базовая группа №1{3}
20.30- 22.00
Тайский бокс
(для опытных) {1}
20:30 - 22:00
Базовая группа №1{3}
20.30- 22.00 
Тайский бокс 
(для опытных) {1}
12.30- 14.00 
Тайский бокс  
(для опытных) {1}

Для того, чтобы понять подходит Вам тайский бокс или нет мы рекомендуем Вам посетить пробное занятие! Во-первых Вы точно получите пользу, потому что даже за одно занятие опытный тренер Вас научит какому-нибудь полезному приему. Во-вторых, Вы прочувствуете атмосферу  тренировок по тайскому боксу, для девушек это очень важно. Ну и в третьих, мы просто уверены, что Вы получите пользу как это уже сделали большое количество девушек наших учениц! 

Где проходят тренировки по тайскому боксу для девушек? 


Тренировки по тайскому боксу для девушек проводятся в Центральном и Приморском районе СПб. Оба зала располагаются рядом с метро в пешеходной доступности.    

Наши адреса
Клуб у м. Невский пр-т.

Адрес клуба: Конюшенная площадь 2 "В"

Важно: Вокруг располагается много одинаковых корпусов, посмотрите видео как нас найти!

Клуб у м. Комендантский пр-т.

Адрес клуба: ул Ильюшина 5, корп 2.


У нас есть бесплатная парковка для клиентов! Схему проезда смотрите в разделе контакты.

Подробная схема проезда

Видео с нашим тренером - Игорем Паршиным.

 


Посещение пробного занятия бесплатно!
Записаться на бесплатное пробное занятие
Или позвоните по телефону:
(921) 993 55 53




Разделы сайта по теме: