Рукопашный бой - тренировки для Девушек в СПб

В клубе Алмаз проводятся тренировки по Рукопашному бою для девушек. Мы один из немногих клубов, где есть в принципе рукопашный бой для девушек СПб. 

Мы принимаем как девушек - новичков, так и с опытом занятий единоборствами. Для этого у нас есть ранжирование групп по уровням подготовки. 

Рукопашный бой - подходит ли для девушек?

Конечно рукопашный бой является жестким видом боевого спорта хотя бы потому, что изначально создан как искусство убивать и калечить противника! Однако, именно благодаря этому он прекрасно подходит девушкам! А причина проста - в рукопашном бое есть приемы построенные на использовании силы противника против него же самого.

Рукопашный бой для девушек СПб - какая польза от занятий?

Самая главная польза от занятий рукопашным боем для девушки - это возможность постоять за себя перед лицом опасности в те жизненные моменты, когда помощи ждать неоткуда. Да, этот вопрос мы полагаем на мужчин. Но бывают ситуации, когда мужчины рядом нет. 

Польза от занятий рукопашным боем для девушек может оказаться столь значимой, что в опаснейшей ситуации это спасет жизнь. Жизнь - это самое ценное что у нас есть, и что может быть полезнее и нужнее навыков, благодаря которым эту жизнь можно будет сохранить?

Мотивация - рукопашный бой для девушек.

Очень часто рукопашным боем приходят заниматься девушки, которые бесконечно далеки от современных тенденций гламура и накаченных губ. Как правило это девушки, которые ценят в людях не толщину кошелька и социальную позицию в обществе, а измеряют окружающих и самих себя по другим параметрам. Таким как: характер, честность, сила и доброта.   

Как раз занятия рукопашным боем и развивают в людях все эти качества. Сюда же отнесем решительность и уверенность в себе. Ну и само собой занятия рукопашным боем для девушек оказывают самое положительное влияние на физическую форму. А это непременно сделает Вашу фигуру спортивной и подтянутой.

Отзывы учениц:

За год от первого взрослого до Мастера Спорта по рукопашному бою.

 

Год назад я пришла в клуб Алмаз в группу смешанных единоборств. Всего за год я стала Чемпионом Санкт-Петербурга по рукопашному бою и взяла бронзу на Чемпионате России 2019 года. 

(на данный момент уже Чемпионка России 2021г)

Петрова Владлена, февраль 2020 г.

Мастер Спорта по рукопашному бою. 

Занимаюсь разными единоборствами с 11 лет. Поступила в Питер в интститут им. Лесгафта.

Стала заниматься  в клубе Алмаз и выиграла Чемпионат города, стала КМС, а потом на Чемпионате России стала Мастером Спорта.

Анастасия Кострова, 

Мастер Спорта по рукопашному бою 2020г.

(на данный момент Чемпионка Европы по рукопашному бою 2021)

Пришла в клуб Алмаз полным новичком в базовую группу и вот уже несколько лет продолжаю заниматься рукопашным боем. Делаю это для себя, так как нравится. 

Платонова Ольга, 2020г.

у меня сегодня закончился базовый курс(((.

УХОДИТЬ НЕ ХОТЕЛОСЬ до ПОСЛЕДНЕЙ МИНУТЫ.

почти два месяца занятий пролетели моментально, не ожидала от себя такого энтузиазма

Анна Клячкина, апрель 2012г.

Что такое рукопашный бой? Чем он отличается от других видов борьбы?

Рукопашный бой заключает в себе синтез боевых техник нападения и защиты при помощи рук, ног, и борцовских приемов - вот наиболее краткое и точное определение, отвечающее на вопрос, что такое рукопашный бой. Но так же, рукопашный бой примечателен своей прикладной стороной, а именно крайней эффективностью для реальных жизненных ситуаций, в тех случаях, когда нужно защищать свою жизнь или свое достоинство самому.

Приемы рукопашного боя возможно выглядят не так зрелищно как в голливудских блокбастерах. Но зато совершенно точно они крайне опасны для вашего противника.

Прикладной рукопашный бой для девушек. Смотрите видео LIFE78 про наш клуб:

Группы рукопашного боя для начинающих девушек.

Для девушек, желающих начать заниматься рукопашным боем у нас предусмотрена специальная программа - базовый курс рукопашного боя для новичков. 

В группе занимаются исключительно новички. А девушки стоят в парах друг с другом. Хотя и в группах так же есть парни, но это и неплохо, поскольку тренер разрешает иногда отрабатывать приемы именно на мужчинах, что положительно влияет на качество обучения! 

Какая нужна одежда или экипировка для тренировок?

В рамках базового курса рукопашного боя для девушек специальная экипировка не требуется, достаточно обычной спортивной формы. В дальнейшем, с переходом в более продвинутые группы, понадобится специальная амуниция. Если Вы идете в группы продвинутого уровня, то там потребуется хотя бы необходимый минимум: бинты, перчатки, капа. 

Но Вы должны помнить, что амуниция - это гарант Вашей защиты! А как известно, много защиты не бывает. Все это для Вашего блага и здоровья. И тут есть хорошие новости - современная индустрия моды добралась и до рукопашного боя. 

Сейчас продается великое множество красивой и стильной экипировки для боевых единоборств на любой вкус. Так что наши девушки, которые занимаются рукопашным боем, выглядят не только по боевому, но еще и стильно!

Безопасно ли для девушкам заниматься рукопашным боем

Не смотря на то, что рукопашный бой является одним из самых жестоких видов единоборств в мире, все же тренировки для девушек безопасны, и вот почему. В рукопашном бое как раз из-за своей высокой боеспособности разработаны методы повышенной безопасности. 

Тренеры досконально знают как избежать травм на тренировках. Поэтому можем смело Вам сказать - рукопашный бой менее опасен, чем даже занятия футболом! 

Много ли в группах по рукопашному бою других женщин?

Сразу скажем, что у нас не исключительно женский клуб по интересам рукопашного боя! Естественно, что такими вещами занимается мужчин больше, чем женщин.

Однако, девушек в группах рукопашного боя предостаточно! Иногда доходит до того, что девушек в группах почти столько же, что и парней. 

____________________ 

Будьте уверены - Вы будете не единственной девушкой в нашей школе рукопашного боя! 

Наши адреса:

Клуб у метро Невский пр-т

Адрес клуба: Конюшенная площадь 2 "В"

Важно: Чтобы к нам попасть, посмотрите видео как нас найти!

Клуб в Приморском р-не СПб

Адрес клуба: ул Ильюшина 5, к.2
Рукопашный бой в Приморском районе

У нас есть бесплатная парковка для клиентов! Схему проезда смотрите в разделе контакты.

Подробная схема проезда

Так же наши залы:

м. Девяткино (Мурино)

м. Дыбенко (Кудрово)

м. Ленинский (Юго-запад)

Сколько нужно заниматься рукопашным боем девушке, чтобы достичь результата?

Результаты бывают разные. И соответственно для каждого из них потребуется свое время. Чтобы освоить базовую технику рукопашного боя - хватит и  2 месяцев. Чтобы привести в порядок свою фигуру и достигнуть хоть каких-нибудь первых серьезных результатов в рукопашном бое, наверное пол года. 

Если захотели стать Чемпионкой, лучшей из лучших и сильнейшей из сильнейших, то это годы, и заниматься нужно будет в группе рукопашного боя для опытных! 

Так что главное правильно определиться со своими целями, и уже тогда можно точно спрогнозировать сколько понадобится времени, для достижения этого результата. Ну а для того, чтобы правильно поставить цели и разработать тренировочную программу для достижения  результата имеет смысл взять хотя бы несколько раз индивидуальное занятие по рукопашному бою с тренером. 

Результаты наших бойцов

❮

• 
  Лера Лаврова стала чемпионкой мира по рукопашному бою 2024!
• 
  Тренер клуба Алмаз стал лучшим тренером 2023 года по Рукопашному бою в СПБ
• 
  7 Чемпионов Санкт-Петербурга по рукопашному бою 2023 г. - бойцы Алмаза
• 
  Ученик клуба Алмаз стал Чемпионом России по Рукопашному бою 2023
• 
  Рукопашный бой: Серебро на Чемпионате России 2021 по рукопашному бою
• 
  3 Чемпиона, норматив КМС на всероссийском турнире «Надежды России»
• 
  Боец клуба Алмаз – Серебро на Чемпионате Мира по рукопашному бою.
• 
  Тренер клуба Алмаз вошёл в 10-ку лучших тренеров России.
• 
  Боец клуба Алмаз стала Чемпионом Европы по рукопашному бою.
• 
  4 чемпиона Питера и 5 призеров на Первенстве Санкт-Петербурга по рукопашному бою
• 
  Боец клуба Алмаз - Чемпион России 2020 по Рукопашному бою, еще двое Призеры!
• 
  Чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою - бойцы Алмаза заняли весь пьедестал.

❯

Листайте вправо

Возрастные категории - в каком возрасте можно заниматься девушкам рукопашным боем?

В нашей школе рукопашного боя занимаются девушки различных возрастов. Это и молодежь от 15-ти, это и детские группы рукопашного боя, это и группы рукопашного боя для взрослых, куда с удовольствием принимаются девушки. 

В клубе Алмаз есть специальные группы для каждой категории. 

____________________ 

Для того, чтобы понять насколько Вам подходит рукопашный бой для девушек в СПб мы рекомендуем посетить пробное занятие!

• Главная
•  > 
• Рукопашный бой для девушек